פוסט אורח: רוסנה רזניק

Updated: Jun 6, 2019


לכבוד בלוג-הולדת השנה החלטתי שאני רוצה לרענן קצת את הפורמט של הבלוג,

במשך שנה שמעתם ממני כל שבוע על תהליך השינוי והטרנספורמציה שלי,

על השינוי התפסיתי, חשיבתי והתנהגותי,

ועכשיו הגיע העת לשמוע קצת מאחרים איך הם תופסים תהליכי שינוי,

מה עובד להם ומה אנחנו יכולים לאמץ מהניסיון של אנשים אחרים.


והפעם רוסנה רזניק,

שהיתה הראשונה והמהירה ביותר להיענות להצעה להתארח בבלוג,

כותבת לכם על שינוי.






ספרי לנו קצת עלייך?

רוסנה, בת 47,

נולדתי בארגנטינה, במשפחה חמה ואוהבת .

חיה בישראל 23 שנים, נשואה באושר לאהוד, אנחנו הורים לשני ילדים, בני 13 ו 9.

אני מנחת קבוצות בתחום התעסוקה והעצמה אישית, אני גם שחקנית ומנחת תיאטרון פלייבק, תיאטרון מאולתר המתבסס על סיפורים מהקהל/קבוצה.

בנוסף אני עוסקת בתחום ההוראה הפרטנית לילדים עם קשיי למידה בגיל בית ספר יסודי.

למדתי חינוך מיוחד, ניהול וגם הנחיית קבוצות. עד לפני שנתיים הייתי שכירה, עבדתי בעיקר בתחום השיקום בבריאות הנפש, בתחום ההדרכה והניהול הדרכתי קבוצות במסגרות שונות וניהלתי יחידות שיקום בארגונים שונים.

אני שחקנית פלייבק בקבוצה מדהימה כבר 11 שנים, קבוצה שהפכה להיות המשפחה השנייה שלי.


ספרי לנו עוד משהו שאף אחד לא יודע?

תמיד נדמה לי שיודעים עליי הרבה,  כי אני אישה מאוד פתוחה.

אולי לא הרבה יודעים שגרתי בארגנטינה בישוב מאוד קטן של 3000 תושבים,

ישוב שהוקם על אדמות של הברון הירש, ובכלל עד גיל 5 גרתי בחווה חקלאית כשעה נסיעה מישוב זה,

גרתי עם הורי ובשכנות עם הדודים והבני דודים.

אני הכי צעירה במשפחה, ועד גיל חמש לא הייתי במסגרת חינוכית כלשהיא,

הייתה לי מטפלת בזמן שהוריי עבדו...ודי גדלתי לבד...

לא היו ילדים בגילי בסביבה, לא משפחה ולא חברים...

שחקתי המון, בעיקר משחקי דמיון, בניתי בבוץ, ליטפתי כלבים, רכבתי על סוסים...

רק בגיל חמש הגעתי לגן וקיבלתי שוק תרבותי...אבל מאותו הרגע הפכתי להיות בן אדם מאוד חברותי. 


במילה אחת איך היית מגדירה שינוי?

אתגר 


ובהרבה מילים מה זה שינוי בשבילך?  בהרבה מילים, שינוי זה מצב  של התחדשות, ומציאת כיוונים חדשים, יש שינויים שמתרחשים ברצון, כשיש לנו יכולת לתכנן ולנהל את השינוי, ויש שינויים שמגיעים אלינו כהפתעה , וללא הודעה מראש.

בעבודה שלי כמנחת קבוצות העצמה לתעסוקה,מגיעים לרוב אנשים שחוו שינויים קיצוניים בחייהם, עקב חולי, תאונות או אבדן, וההתמודדות שלהם עם השינוי היא לא פשוטה, עבורם השינוי הוא סיוט ולעתים קרובות הם מתקשים להשלים עם המצב שבו הם נמצאים כאן ועכשיו, ולצעוד בבטחה לעבר השינוי.

עבורי חלק מהשינויים שעברתי, היו שינויים מבחירה, ועברתי שינויים לא קלים: עליתי ארצה, לגמרי מבחירה ומאידאולוגיה (ציונות!!!) , עשיתי שינויים בקריירה שלי גם מבחירה...גם חוויתי שינויים בלתי צפויים, וכואבים, שאיתם התמודדתי בגבורה.


שינוי - בעד או נגד?

בעד שינוי.

בעיניי שינויים משאירים אותנו ערניים ורעננים, וצעירים לנצח! 

בעיניי אדם שעושה שינויים, הוא אדם שמחפש, שמודע לעצמו ולצרכים המשתנים שלו,

הוא מחובר לאהבות שלו וליעוד שלו. 


איך נולד שינוי?

שינוי נולד מבפנים (כמו השיר שנולד, מתחיל מבפנים ומתגלגל החוצה :),

אצלי שיוניים נולדו מחוסר שביעות רצון מהמצב הקיים ומתחושה של תקיעות.

התחושה הזאת, לוותה אותי תקופה וחיפשתי דרכים לצאת מזה ולשפר את ההרגשה. 


מה השינוי הכי משמעותי שעשית בחייך? לדעתי השינוי הכי גדול שעשיתי זה לעלות ארצה, זה שינוי דרמטי לכל אחד, להתרגל למנטליות, לחוויות, הגעתי לארץ כשדיברתי עברית, שזה היה יתרון גדול, כי ביום יום הסתדרתי מעולה, אבל  עדיין, לקח כמה שנים טובות להרגיש כאן בבית...

לפני כשנתיים עברתי שינוי נוסף, מעבודה כשכירה הפכתי להיות עצמאית,

את השינוי הזה עברתי בליווי של מאמנת אישית מדהימה שלוותה אותי ועזרה לי לגלות מחדש את חוזקתי ואת הכישרון שלי.


מאיפה את שואבת השראה ודלק ביום יום?

אני שואבת השראה ודלק ממספר מקורות אנרגיה:

קודם כל מאהוד, הבן זוג המדהים שלי, שהוא רגוע וחכם,

ותמיד יודע להגיד את המילה הנכונה, לעודד ולתמוך, שנית, מהילדים האהובים שלי, בנוסף , מהאנשים שמשתתפים בקבוצות שלי, גם בקבוצת הפלייבק וגם בקבוצות העצמה, יש משהו במפגש עם אנשים שרוצים ליצור, לשם הנאה או לשם התקדמות שמעורר בי השראה, לראות אדם שמשתנה, נפתח, מדבר חיובי יותר על עצמו, מטעין אותי באנרגיה עצומה.

בקיצור, עשייה משמעותית מטעינה אותי באנרגיה, גם להכין אוכל טעים עושה לי את זה...

בסוף, מה שממש מגביר את האנרגיה לעשייה זה העיסוק בפלייבק, עצם ההקשבה לסיפורים של חברים בקבוצה,

או של אנשים זרים במופע והאחריות ליצור משהו ספונטני יחד עם קבוצה של אנשים,

זה פשוט קסם של דבר, 11 שנים, פעם בשבוע אני מתרגלת פלייבק, ונהנית מכל רגע.


איזה טיפ את יכולה לתת למישהו שרוצה לעשות שינוי?   הטיפ הכי חשוב, לתכנן את השינוי, לעצור, לחשוב, לבדוק,

לדבר עם אנשים ואם מבולבלים ללכת לבעל מקצוע שילווה אותך בתהליך,

אני הלכתי למאמנת אישית, עברתי תהליך של 12 מפגשים וזה היה הכי נכון עבורי.


אם היית יכולה לעשות עכשיו כל שינוי בחיים שלך איזה שינוי היית עושה?

הייתי רוצה לעשות מדיטציה, להיות מסוגלת לשבת ולהתנתק מהסביבה ולצלול פנימה.

שנה שעברה עשיתי קורס מיינדפולנס, שהיה מדהים ומשמעותי,

ושילב בתוכו מדיטציה קצרה, היה לי מאוד קשה.


שינוי גלובלי אם יכולת לשנות בעולם משהו בהניף יד, איזה שינוי זה היה?

היתי רוצה שהאנשים יהיו יותר חיוביים,

שתהיה יותר שמחה ופחות מתיחות בעולם,

שנצליח להקשיב באמת ומהלב אחד לשני וכך נוכל לפתור את כל צרות העולם. 

"תתארו לכם עולם יפה פחות עצוב ממה שהוא ככה".


________________________________________

(אז קודם כל גילוי נאות, לא אני המאמנת של רוסנה...)

תודה לרוסנה שהסכימה להיות האורחת הראשונה והמכובדת ביותר בבלוג...תודה גם אני למדתי משהו חדש עלייך ועל שינוי!


ועכשיו אליכם

מה לקחתם?

מה דיבר אליכם?

כל אדם הוא עולם ומלואו... קחו איתכם צידה לדרך

ושיהיה לכם שינוי מעולה!!

54 views0 comments

Recent Posts

See All
  • וואטסאפ (1)
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

@ כל הזכויות שמורות לשירה קינן 2017