פוקוס - איך לשמור עליו לאורך זמן



פוקוס!!!

מילה גסה לא??


אחת המטרות הלא פשוטות של ימינו,

ותכלס אנחנו לא אשמים.


אנחנו שחקנים במשחק מחשב ענק

שיורה עלינו מכל הכיוונים,

מסרים, משימות, מטרות,

כל יום נדמה לנו שאנחנו צריכים לקנות,

לטוס ולעשות מיליון דברים

כדי לשרוד אבל גם כדי לפרוח.


בקיצור עולם של הפרעת קשב וריכוז.


ואנחנו אנשי הגם-וגמים?


טוב אז אצלנו זה מאתגר מצד אחד,

אבל מצד שני זה ברור שזו הדרך לחיות,

מימוש האהבות והחלומות בכל הכיוונים

גם אם הם מנוגדים, שונים ומשונים...

המחיר מצדיק את המטרה!


אז בכל זאת איך עושים את זה?

איך שומרים על פוקוס?

ואיך בכלל מנהלים את הגם וגמיות?


אז אספתי קצת כלים שעוזרים לי, ואולי יעזרו גם לכם:


1. סדר - כשיש לנו בלאגן בראש או מסביבנו זה בדרך כלל משפיע על היכולת שלנו להתפקס,

כדי לשמור על פוקוס בתוך כל המשימות צריך סדר, סדר פיזי אבל גם סדר בהתנהלות,

מחברת אחת ולא מיליון פתקים,

יומן או דיגיטלי או פיזי.

סדר, כלומר תסדרו גם את הסביבה הפיזית שלכם

וגם תעשו סדר בהתנהלות שלכם.


2. לינאריות - בגלל שאנחנו עובדים כל הזמן במקביל על כמה פרויקטים או תחומי חיים שונים,

אנחנו צריכים לעבוד בצורה לינארית,

כלומר תדמיינו ציר שהוא הפרויקט שלכם

והציר הזה מורכב מנקודות ציון חשובות.

הלינאריות גם אם רק בראש תעזור לכם לייצר יותר בהירות.

זה ייראה קצת כמו טבלת גאנט של החיים עצמם.


3. מכונה משומנת - מכיוון שבאחד הגם וגם שלי אני גם יועצת עסקית,

אז בכובע הזה השאיפה שלי תמיד שכל עסק יעבוד כמו מכונה משומנת.

שתהיה שיטה ברורה, שתהיה תודעה חזקה,

ושבעל העסק יתאמן כל הזמן - ירים משקולות מנטאליות ויחזק יכולות עסקיות.

ואיך זה קשור אליכם אנשי הגם וגם?? אתם עסק!!!

כל אחד מאיתנו הוא עסק,

הוא סוג של יחידת רווח (כלכלי או אישי)

ואנחנו צריכים להתאמן על לעבוד נכון,

לעבוד חכם ולא קשה.

השאיפה היא לייצר שיטה שעובדת לכל אחד מאיתנו.

שיטה שמייצרת בהירות,

שיטה שמראה דרך,

שיטה שאפשר לחזור ולשנות אותה ולעדכן אותה

לפי הצורך,

שיטה נותנת גם שקט

וגם התקדמות!


4. בהירות - נקודה אחרונה אבל הכי חשובה, בלעדיה כל שאר הנקודות לא שוות!

כדי להגיע צריך לדעת לאן הולכים.

עכשיו בואו יש כאלו ששומעים ”מטרות״ והם מתחילים לגרד בכל הגוף,

אבל לא צריך ללכת רחוק.

אני מודה שיש ימים שאני מצליחה לראות רחוק ויש ימים שאין לי מושג לאן אני הולכת,

רגע אחד בא לי להיות סופרת,

רגע שני בא לי להרצות,

רגע שלישי בא לי לרדת מהארץ

ואחרי 5 דקות לא בא לי לזוז מהמדינה הזו!

אז גם לזה מצאתי שיטה,

יש לי כיוון כללי משותף לנמרוד (בעלי שיחיה) לגיל 50 (בגדול לעבוד פחות ולנוח יותר)

ובשאר הזמן אני מתרכזת בחזון לרבעון הקרוב.

יש לי מטרות ברורות,

למשל לגבי קבוצת אנשי הגם וגם,

למתאמנים שלי,

ולעסקים שאני רוצה ללוות,

יש לי מספרים לרבעון הקרוב

ויש לי שיטה איך להגיע למטרות האלו,

ואני מעדכנת אותם במידת הצורך,

והכי חשוב יש לי פתק קטן ליד המסך שאני רואה בכל יום,

ויכולה למדוד את עצמי.

אגב נקודה חשובה לאלו שמתקשים עם מטרות,

מטרה יכולה להיות לקבל בהירות,

לייצר סדר,

העברתי תהליכי אימון שהמטרה שלהם היתה התנהלות נכונה,

ניהול זמן, ומציאת מטרות ויצירת בהירות -

זו מטרה מאוד לגיטימית שראויה להקדיש לה זמן!


וכמו שאני תמיד אומרת למתאמנים שלי,

"אל תאמינו לי"

תבדקו בעצמכם,

לי לקח המון זמן לשפר את יכולות ההתנהלות שלי,

את היכולת לקבל בהירות,

את היכולת להציב מטרות

ולהשיג אותן!

גם לבנות שיטה זה לא דבר שלמדתי ברגע,

אנחנו work in progress

כל הזמן משפרים, מתקנים ומתאמנים!


אז קדימה Let's Focus


אגב מטרות!

בקצת פחות מחודש שהשבט קיים הצטרפו בכל שבוע 60-100 חברים חדשים,

הביקוש לכלים עבור אנשי הגם וגם הוא גדול,

אז תזמינו את החברים שלכם,

ואת כל אנשי הגם וגם שאתם מכירים,

ובואו לשתף אותנו מה עובד לכם.

היעד הוא 1000 אנשי גם וגם עד סוף אוגוסט

למי שרצה לראות דוגמה ליעדים ומטרות ברורות!

56 views

שירה קינן

מובילה אנשים ועסקים בעולם של גם וגם

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

@ כל הזכויות שמורות לשירה קינן 2017