שלושת הכלים שייצרו לכם בהירות



"דע את עצמך",

נשמע קלישאתי, לא?

ובכן אמרו חכמים ממני שכל הקלישאות נכונות או לפחות יש בהן מן האמת,

יש עוד קלישאות כמו "דע מאין באת ולאן אתה ההולך",

מה שכל הקלישאות בסגנון הזה אומרות הוא שבעצם אנחנו צריכים לחקור, להכיר, להיות בבהירות,

בהירות על איפה אנחנו נמצאים, על מי אנחנו ולאן אנחנו הולכים.


כשאנחנו נמצאים בבלבול קשה מאוד לדעת לאן אנחנו הולכים,

בטח ובטח מי אנחנו,

במיוחד שאנחנו גם וגם,

ובחירה עבורנו היא משימה לא קלה.


אחת המטרות של תהליך אימוני וגם של תהליך עסקי הוא יצירת בהירות,

חשבו על זה שבעצם כל תהליך עסקי בכל חברה או גוף מתחיל בבהירות,

מגדירים מטרות, אסטרטגיה, בודקים שוק, קהל יעד, תכנית עבודה נהלים ועוד.

המטרה של הכל זה יצירת בהירות: איפה אנחנו נמצאים ולאן אנחנו הולכים,

לכן כשזה מגיע לרמה האישית שלנו זה מאוד הגיוני שנפעל באותה הדרך.


אחת השאלות הראשונות שאנחנו שואלים בדיאגנוסטיקה עסקית היא: מה החוליה חלשה?

מה הדבר האחד שאם נשנה אותו מצב העסק ישתנה.

ובחיים האישיים שלנו, אנחנו עוצרים לשאול את עצמנו מה הדבר שאם נשפר אותו או נשנה אותו יקדם אותנו ויביא אותנו למטרות שלנו.


בזמן האחרון אני נתקלת בשאלה, האם אפשר להתאמן על מציאת מטרה?

על להבין מה אני רוצה לעשות?

ואני לגמרי מבינה את הבלבול - ולגמרי חושבת שכן!

ברור שכן,

הרי המטרה שלנו בחיים האל לדעתי, היא להיות מאושרים ומסופקים, ועל הדרך להפוך את העולם לטוב יותר

וכדי לעשות זאת אנחנו חוקרים את העולם, פוגשים אותו בכל מיני סיטואציות, מטיילים, מנסים, טועמים,

ואז רק אנחנו לומדים מה אנחנו אוהבים ומה פחות.

המפגש עם העולם מייצר לנו בהירות,

בהירות שמייצרת לנו הכרות עם עצמנו ועם העולם.

אז להכיר את עצמנו ואת הדברים שעושים אותנו מאושרים זו לגמרי מטרה - מטרה סופר ראויה

וכדי שזה ייקרה אספתי לכם כמה כלים שאני משתמשת בהם כדי לקבל בהירות עם המתאמנים שלי:


1. אקיגאי


כלי יפני למציאת תכלית החיים.

האיקיגאי שוכן באמצע בחיבור של הנקודות של התשוקה, ייעוד, מקצוע ומשלח יד, והוא גם החיבור בין מה שאנחנו אוהבים, מה שאנחנו עושים היטב, מה שישלמו לנו עבורו ומה שהעולם זקוק לו.


ממליצה בחום לעבור על המודל לענות על השאלות ולנסות לייצר חיבורים בין כל הנקודות והתשובות לשאלות. בסופו של דבר מציאת בהירות באה מתוך תהליך וכוונה.


זה כמו שאם נשב בבית כל ערב סביר שגבר החלומות שלנו לא ידפוק לנו על הדלת וימצא אותנו, כך גם בהירות, היא לא מגיעה מלשבת בבר עם חברים או מלעשות בינג' בנטפליקס - בהירות היא תוצאה של חיפוש,

ומי שמחפש...סופו למצוא!







2. אניאגרם


הוא מודל פסיכולוגי שמתאר 9 טיפוסי אישיות.

היופי במודל שהוא מתאר איך כל סוג אישיות מסתכל על העולם, מה המניעים, מה האמונות הבסיסיות, מהם דפוסי החשיבה וההתנהגות שייחודיים לכל אחד מאיתנו.


כמובן כל אחד מאיתנו הוא שילוב של הטיפוסים ובמינונים שונים, אבל הכלי נותן לנו בהירות לגבי האישיות והנטיות שלנו בדיוק כמו שייקרה

בטיפול פסיכולוגי.


האניאגרם הוא עוד כלי שיכול להגדיל לנו את התמונה, לייצר בהירות ולהבין מה הדברים שמקדמים אותנו בחיים ומה תוקע אותנו - ומשם לקחת אחריות על הבחירות שלנו ולהמשיך לעצב לנו חיים של בחירה.



3. ערכים, חוזקות, נכסים


כשאנחנו עובדים עם הדברים שקיימים בנו אנחנו בעצם ממנפים נכס קיים, בניגוד ללכת לבנק ולבקש הלוואה לקניית נכס שעדיין לא שלנו.

הערכים, החוזקות והנכסים שלנו הם משהו שכבר קיים באנו, משהו שזכינו בו הוא כבר שלנו, אלו דברים שגם ככה משפיעים על מי שאנחנו ואיך שאנחנו מתנהלים בעולם, לכן למה לא לקבל יותר בהירות לגבי הערכים שלנו שהם בעצם המצפן של מי שאנחנו - הרי לא נוכל לעשות משהו שלא תואם את הערכים שלנו.


אני מאמינה שלצד הרצון והצורך להשתפר אנחנו צריכים להשתמש בנכסים שקיימים בנו ובחוזקות שלנו - כדי להביא את עצמנו לידי ביטוי באופן מלא וכדי להרגיש ממושים.

למי שרוצה לעשות את זה בעצמו יכול להיעזר בספר של יוסי קדמי "להפוך לאומן החיים הטובים עם NLP"

עבודת הכרות מעמיקה יכולה לייצר לנו בהירות על המקום בו אנחנו נמצאים, על המקומות אליהם נרצה להגיע וכמובן הכרות עמוקה עם עצמנו שמביאה איתה ברכה בצורת מימוש והגשמה.


"And then it all fell in place" - Clarity



54 views

שירה קינן

מובילה אנשים ועסקים בעולם של גם וגם

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

@ כל הזכויות שמורות לשירה קינן 2017